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産後ケア(産後養生・ユーファイ)

「出産」という女性の大仕事を終えた体は、本来の女性の体つきとは異なり、元気な赤ちゃんを産むという目的のために大きく変化しています。
10ヶ月かけて作り上げた体は、出産を終えると一気に元の体へ戻ろうとします。

この大切な時期に、産後ケア(産後養生・ユーファイ)を行わないと、後々、更年期になった時に、体調や性格に支障をきたす可能性が高くなります。
(タイでは、更年期の時期に体調がおかしいのは、産後ケア(ユーファイ)をやらなかったからだ、と言われます)

日本では、「産後3週間は寝ていなさい」と未だに言われます。
実は、ただ寝ているだけでは、元の体には戻りません。
戻りきれず、産後うつや痛み、更年期など、その後に子宮の問題が残る可能性があります。
この産後3週間をどう過ごすかで、その後の人生を「女性らしく、美しく」過ごせるのかが決まるということが、あまり知られていないのです。

産後1週間から始める、リラワリの産後ケアは、産後の疲労回復はもちろんのこと、老廃物(悪露)を排出し、体を温め、内臓(特に子宮)を正常な位置に戻す目的があります。

また、「出産は究極のデトックス」と言われるように、出産は今までの体質を変え、新たな自分に蘇るチャンスでもあります。
出産後、体重が減らず、体型も戻らず、胸も垂れ、肌も荒れ・・・となるのか、出産前よりも体重が減り、くびれも戻り、胸も垂れず、肌もツルツル、心も活き活きとなるのか。
出産後は、育児中心・子供中心になるのは当たり前ですが、自分のことを疎かにすると、倍になって返ってきます。
子育てを楽しみながら、自分のために息抜きをしつつ、究極のデトックスでキレイに生まれ変わりましょう!

 

≪旦那様・ご家族の皆様へ≫
「子供にお金をかけるならまだしも、嫁にお金をかけるなんて!」とお考えになる方が今は普通だと思います。
あまり知られていませんが、「出産は病気と同じだ」と考えられている国もあるくらい、女性の体は通常とは異なる状態になっています。

特に、出産から3週間(21日間)がとても重要になります。
この時期に奥様の体のことを思って、しっかりケアしておくと、奥様は毎日元気に過ごすことができ、夫婦円満・家族良好になるだけでなく、40代、50代、老後を迎えたときに、病気知らずで元気に過ごせるのですから、先行投資だと思って、快くケアさせてあげて下さい。
育児に疲れ果て、元気もなく、女性としても魅力もない・・・なんて、旦那様にとっても残念なことだと思います。


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